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Todos temos questões. Mas, quando resolvê-las? A escolha do momento para se buscar ajuda psicológica se dá de diversas maneiras, mas,...

As emoções são tão essenciais quanto o ar. Para Charles Darwin, as emoções primárias, como alegria, tristeza, raiva e medo, são...

Quando pensamos sobre alguma coisa, geralmente estamos pensando sobre  os outros, sobre o mundo ou sobre nós mesmos , e esses pensamentos...

A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo e que está presente em situações de ameaça, compondo o espectro de comportamentos de...

Uma distorção cognitiva é um tipo de pensamento que contém erro de lógica e de interpretação. Cometemos esse erro cognitivo ao tirar...